hkanemoto– Author –

バタフライを王達して、競泳大会に出ようとするとどうしても、スタートの飛び込みは必須になります。スタートの仕方は、自由形、平泳ぎと同様、スタード台からのスタートになります。号砲を聞いてからのスタートになりますが、スタートも肝心で、スタート...

クロールをマスターして背泳ぎを始めようとすると、最初に躓くのが足のキックです。背を向いて泳ぐということは、難しい事で、前が見えない分、恐怖心も感じる泳ぎでもあります。キックはバタ足の反対方向にすればいいと思うかもしれませんが、そう簡単に...

平泳ぎを泳ごうとして上達を目指していると、フォームの形やどう平泳ぎを泳ぐのか不安になる事があると思います。実際、他の泳法と違い、体全体のバランスを維持するのは難しい泳ぎ方です。重要になるのがバランスと息継ぎの方法ですが、平泳ぎでは、息継...

水泳で、クロールをマスターして、次は平泳ぎを習得しようとする事が多いだろう。一見すると、簡単そうなフォームで泳がれているけれど、実は、奥が深くて大変です。クロールの場合は、息継ぎの場合、息継ぎをする時だけ、水面から顔を上げて息継ぎをして...

水泳を練習していて、上達がしてきたら、誰しも大会に出場してみたいと考えるのではないでしょうか。健康増進のために水泳をしている人は、大会などは興味ないかもしれませんが、競泳大会に憧れて水泳を始めた人は、競泳大会という種目に興味を持つだろう...

自由形で競泳大会に出場が決まったら、優勝する為に練習を積み重ねていかなければいけません。スタートからフィニッシュまで想定した自由形の練習をこなしていく事がとても重要です。スタートは、スタード台からのスタートになりますが、フィニッシュにつ...

競泳大会に出るだけの上達ができたら、競泳に向けた泳ぎをしていかなければいけませんよね。水泳における競泳大会はスピード勝負です。スピードを向上させるには、フォームの改善、細部までの意識がとても重要になってきます。 フォームを保つにはバランス...

競泳大会の自由形で参加しようとしたら一番はスピードを追求すると思います。勝負の世界ですから、スピード勝負になるのは当たり前です。水泳における自由形で泳がれる泳法はクロールなわけで、他の泳法よりもスピードは速く泳げる泳ぎ方です。 そこで、い...

クロールが上達し、競泳大会に出場することが決まったら、速く泳ぐにはどうしたらいいのかを考えるでしょう。大会では、フォームの綺麗さも大事ですが、一番はスピードで勝負されます。そこで、今回は、自由形における速い泳ぎ方について見ていきたいと思...

水泳の上達を目指して、日々練習をして、ある程度泳げるようになると、今泳いでいるスピードよりも速く泳ぎたいと思えるようになるし、競泳大会にも出たいと思ってくると思います。競泳大会にしても、勝負は速さで決まります。クロールでの出場は、自由形...