hkanemoto– Author –

水泳におけるクロールの上達を目指して日々、練習をしている人がもっと上達する為にはどうしたらいいのか。見た目以上に、泳ぐフォームはとても重要になってきます。フォームが乱れると、正しいフォームに戻そうと無理な力が働き、スピードも低下する原因...

水泳でクロールを泳いでいてバテるという事はありませんか。運動不足の解消、ダイエットでクロールを泳いでいる人もいると思いますが、バテるのが原因で続かなかったりする場合もあるのではないでしょうか。根本的な問題は、心理的な問題や、クロールの泳...

多くの小学校、中学校での体育の授業で水泳の授業は設けられています。しかし、基本的なクロールを身につけられない人もいます。クロールは、いくつかある泳法の基本的な泳ぎ方ですので、まずはしっかりと習得する必要があります。 では、クロールを独学で...

クロールを泳いでいて、蛇行してしまったことはありませんか。まっすぐに進んでいるつもりだけれど、いつの間にか気づいたら蛇行して泳いでいたりする経験があると思います。蛇行をしているという事は、いくら頑張って泳いでいてもスピードは低下して、せ...

水泳の授業で初めに習う泳法と言ったらクロールだと思います。大人になるにつれてプールに行く機会も減ると思います。しかし、運動不足の解消、ダイエット、健康維持などの目的で、プールに通う人もいます。 また、目的は違え、ついでに上達もできたらいい...

クロールを上達してきて、基本のフォームが泳げるようになると、入水を考えたり、練習したりしてくるようになります。クロールを泳ぐだけならあまり関係ないかもしれませんが、競泳大会などに出るには入水も練習して、それに合わせて練習をこなしていかな...

クロールを上達して、競技に出たり競泳大会に参加したいと思う人もいると思います。競泳で一番大事なのがゴールタッチで、ゴールの瞬間は、観客も固唾を飲んでみているものです。ゴールタッチは、目に見えないくらいのミリ単位で行われている場合がありま...

クロールを泳いでいる最中、口に水が入り、不快な思いをした人はたくさんいると思います。私も、クロールを覚えたての時は、口に水が入り、嫌だった覚えがあります。水中で運動をするわけですから、全く、水が口に入らないようにするのは難しいかもしれま...

水泳を泳ぐ時、多くはクロールを泳がれる事が多い。水泳で最初に習得する泳法はクロールで、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本的な泳ぎでもあります。クロールの基本的なフォームが泳げるようになると、上達を目指してさらなるフォームの良さを追求するよ...

ダイエットで水泳をしている人は多くいます。一般的に、水泳では水中を歩くか、クロールで泳ぐことがポピュラーです。特に、いくつか泳法がありますが、クロールが泳がれている泳法の一つです。 ダイエットに必要な運動は、有酸素運動です。ここでは、有酸...