hkanemoto– Author –

水泳を上達させたいと願う親はたくさんいますが、近くにスイミングスクールが無いこともありますし、ご自身で子供に教えてあげたいと考える方もいらっしゃいます。子供に水泳を教えるのは実は親が教えた方が覚えやすいとも言われています。今回は水泳教室...

水泳では、ほぼ水中での動きとなります。その為、潜ることも多くなりますが水が怖いという子供には至難の業です。今回は水泳を覚えたい子供へ水に潜る方法の教え方について考えてみましょう。 1.少しずつ水に慣れよう 大人になると、お風呂が怖いと思う方...

運動ダイエットの中でも優秀な水泳ダイエットは、様々なメニューを組むことが出来ます。その中でも初心者におすすめなのが水中ウォーキングです。今回は効果的な水中ウォーキングについてご紹介致します。 1.水中ウォーキングのメリット 水泳でダイエット...

水泳に欠かせない動作の一つが【バタ足】です。バタ足は、クロールや背泳ぎの基本動作となります。子供は、元気にバタ足をしますが水を捉えられていないと疲れるだけになってしまいます。 今回は、水を捉えるバタ足の方法についてご紹介致します。 1.バタ...

水泳の上達に欠かせない【けのび】ですが、大人が行うよりも子供の方が浮力がある為、習得には時間がかかりません。今回は子供に教えるけのびの方法について考えてみましょう。 1.けのびとは 水泳のけのびとは、壁を蹴ってストリームライン姿勢のまま進み...

子供への習い事のなかでも常に上位にいるのが【水泳】です。しかし、普段の生活が陸上の私たちがいきなり水中で運動しようとしてもなかなかうまくはいきません。特に子供は水への恐怖心が高い子もいます。今回は、子供の水慣れ方法についてご紹介致します...

背泳ぎは、水泳の中で唯一進行方向が見えない種目です。子供は恐怖心を感じやすいので、背泳ぎを泳ぐ時に腰が引けてしまう子が多いです。今回は子供への背泳ぎの教え方を伝授いたします。 1.背泳ぎの泳ぎ方 背泳ぎは、水泳の中でも他の泳法と違い上を向い...

バタフライは、水泳の4泳法の中で最も難しいとされる泳ぎ方です。スイミングスクールでも、最後に教わる種目です。難しいバタフライを子供にどの様に教えたらいいかについて考えてみましょう。 1.バタフライって難しい？ バタフライは、水泳の4泳法の中で...

平泳ぎは、一番体力を使わずに楽に泳ぐことの出来る泳法です。子供は大人よりも浮力がありますので、平泳ぎも泳ぎやすいのですが、身体が柔らかすぎて水をしっかり捉えることが難しいと感じる子もいます。今回は平泳ぎをマスターしたい子供への教え方につ...

水泳を始めて、最初に覚えることが多い泳法のクロールですが、よく聞くことが多いのが呼吸がよくわからなくてやめてしまったということです。確かにクロールの息継ぎは顔を横にしなくてはいけない為、慣れるまで水を飲んでしまうかもしれないといった心配...