hkanemoto– Author –

一般的にクロールの次に覚えるのが背泳ぎですが、この背泳ぎが苦手という方は多いようです。そんな背泳ぎの苦手を克服するための、あごの上手い具合な使い方をご紹介します。 1.背泳ぎは苦手 クロールを難儀しながらでも覚え、ようやく少し慣れてきたかな...

平泳ぎのキックが出来て、手もまあまあいい感じになってきて、そしてだいたい次につまづくのは手足のコンビネーションっていうのがよくあるパターンのようです。今から記載することが「一体いつになったら平泳ぎができるようになるの？」と不安な方に「も...

平泳ぎの泳ぎ方は近代4泳法の中で最もルールが厳しく、その手の動きもなかなか難しいので多くの方が難儀していらっしゃるようです。今回は平泳ぎの正確な手の動きではなく、なかなか上手くいかない方のよくあるパターンをピックアップして快適な平泳ぎにつ...

多くの方が平泳ぎの足のコツを掴むため一生懸命練習されておられるようです。では平泳ぎの足のコツとはどんなもので、と言うよりそもそもコツなんてあるのでしょうか？ 1.平泳ぎの足のコツとは もしメールや電話で、平泳ぎの足のコツがあるか無いかと聞か...

平泳ぎの足がなかなか出来ず、一生懸命練習されている方をよく見かけます。そんな皆さんにお伝えしたい「平泳ぎの足を習得する前にやらなくちゃいけない事」です。 1.平泳ぎの足がすぐできる人とできない人 自分の前に人が歩いていると、水泳指導員という...

競泳選手が行う1500M自由形の練習など想像するだけで恐ろしいです。でもゆっくり泳げば一般の水泳愛好者の人にだって泳げなくない1500M自由形の完泳とそれにつながる練習方法をご紹介しましょう。 1.1500Mは練習すれば誰しも泳げる距離 「1500M自由形」と...

「200M自由形を完泳したいけど練習方法が分からない」という方。今回はそんな方にお勧めしたい方法をご紹介します。 1.200M自由形はどんな人が完泳できるようになるのか 200M自由形となると、それを目下の目標にされる方はそこそこ泳げる方ということにな...

50M自由形はスイミングクラブなどでも比較的練習し易い距離なので、初めて水泳大会に出るときにも選ばれ易い種目です。今回はそれに関わる色んな事柄からその練習について考えてみます。 1.初めての水泳大会 水泳上達を日々志し、何日も練習を重ね、まあま...

自由形の練習方法はとてもたくさんあります。なので今回は視点を少し変えた練習方法をご紹介致します。 1.自由形の練習方法 水泳上達に意欲を燃やしておられる方は「他にも練習方法がないだろうか」と常に考え、探し、そして研究されておられる事でしょう...

今回は初心者の自由形の練習メニューをご紹介します。練習メニューはたくさんありますが、今回は見落としがちですがそこそこ役に立つ練習メニューをご紹介致します。 1.練習に入る前に 初心者の多くに見られるやってはいけないのについやってしまう事とし...