hkanemoto– Author –

背泳ぎは「鼻痛いし、キックしんどいし、難しいし」というような感じで何かと敬遠されがちです。しかし「背泳ぎの魅力」を知れば、その考え方も変わるかもしれませんよ。 1.背泳ぎが苦手な人 背泳ぎが苦手という方は初心者はもとより、そこそこ水泳が上達...

背泳ぎの難しいポイントに「真っ直ぐ泳げない」というのが挙げられます。今回は背泳ぎの曲がらないコツとその具体的な練習方法をご紹介致します。 1.背泳ぎが真っ直ぐ泳げない理由 背泳ぎは他の泳法に比べ真っ直ぐ泳ぐのが難しい種目です。背泳ぎを真っ直...

近年のオリンピックの競泳を見ると背泳ぎでノーズクリップをされておられる選手を時々見かけるようになりました。私もノーズクリップ愛用者の一人ですが、今回は背泳ぎでのノーズクリップの利便性をお伝えしたいと思います。 1.背泳ぎがどうしても苦手な人...

背泳ぎの手の動きは、他の泳法とは向き自体が違うので、動かし方はそれほど難しくはないのですが、初心者にとっては感覚的に少し難しいところもあるかもしれません。今回は初心者の手の動き、中でも「間違ってるような気がしなくもないけど、ついやってし...

背泳ぎは仰向けで重力方向と反対側を向いて泳ぐので物理的に考えても疲れる泳ぎ方のはずです。でも背泳ぎが疲れる理由は物理的や技術的なものだけではないかもしれません。 1.背泳ぎが疲れる理由 背泳ぎが疲れるという理由は人によって様々です。極端な方...

初心者で背泳ぎが苦手な人の一番の苦手理由は「鼻に水が入るから」ですが、割と入り易い場面に「スタート」があります。泳ぎ始めのスタートで出鼻を挫かれないようそれを回避する方法をご紹介します。 1.背泳ぎのスタート テレビなどで見る背泳ぎのスター...

背泳ぎが苦手な人はたくさんおられ、その苦手な理由の一つに「首が痛いから」というのがあります。それは初心者に限らず、まあまあ泳げる方でもそうおっしゃられるは少なくありません。 1.背泳ぎの時だけ首が痛い 背泳ぎで首が痛い方の泳力レベルとしては...

背泳ぎ嫌いの方の中には「背泳ぎはスピードが出ないから嫌い」という理由をお持ちの方もおられます。今回はかいてもかいても進まない背泳ぎの手のかき方に迫ってみます。 1.かいているのに進まない 背泳ぎの手のかき方は本などで色々掲載されていますが、...

しばしば背泳ぎの入水で小指入水と親指入水が話題にあがります。それぞれメリットがあるのでしょうが、今回は親指入水をするとなかなか具合が良くなる人のパターンを取り上げてみました。 1.背泳ぎの親指入水とは 水泳には色々な種目があって、かいた手を...

出来そうでなかなかできないのが背泳ぎです。背泳ぎの基本から若干外れるかもしれませんが、初心者の方でも割と簡単に背泳ぎを泳ぐ方法を今回はご紹介しましょう。 1.背泳ぎが苦手な理由 背泳ぎが苦手な人に共通する苦手理由は「鼻に水が入る」という事で...