hkanemotoさんの記事一覧（12 / 59Page）

自由形で競泳大会に出場が決まったら、優勝する為に練習を積み重ねていかなければいけません。 スタートからフィニッシュまで想定した自由形の練習をこなしていく事がとても重要です。 スタートは、スタード台からのスタートになります・・・

「自由形のフィニッシュの方法 | 水泳の上達法」の続きを読む

競泳大会に出るだけの上達ができたら、競泳に向けた泳ぎをしていかなければいけませんよね。 水泳における競泳大会はスピード勝負です。 スピードを向上させるには、フォームの改善、細部までの意識がとても重要になってきます。 フォ・・・

「自由形における腹筋の必要性 | 水泳の上達法」の続きを読む

競泳大会の自由形で参加しようとしたら一番はスピードを追求すると思います。 勝負の世界ですから、スピード勝負になるのは当たり前です。 水泳における自由形で泳がれる泳法はクロールなわけで、他の泳法よりもスピードは速く泳げる泳・・・

「自由形を速く泳ぐコツ | 水泳の上達法」の続きを読む

クロールが上達し、競泳大会に出場することが決まったら、速く泳ぐにはどうしたらいいのかを考えるでしょう。 大会では、フォームの綺麗さも大事ですが、一番はスピードで勝負されます。 そこで、今回は、自由形における速い泳ぎ方につ・・・

「自由形の速い泳ぎ方について | 水泳の上達法」の続きを読む

水泳の上達を目指して、日々練習をして、ある程度泳げるようになると、今泳いでいるスピードよりも速く泳ぎたいと思えるようになるし、競泳大会にも出たいと思ってくると思います。 競泳大会にしても、勝負は速さで決まります。 クロー・・・

「自由形が速く泳げるようになるには？ | 水泳の上達法」の続きを読む

水泳を上達して、競泳大会に出ようと思う人もいるでしょう。 競泳大会種目を見てみると、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライはありますが、クロールという種目はありません。 自由形という種目でクロールは泳がれるわけですが、「自由形」と種・・・

「自由形とクロールの違いについて | 水泳の上達法」の続きを読む

水泳の上達に伴って、速く泳ぎたい、長く泳ぎたいという願望は生まれるものです。 体力を向上させれば、水泳も長く泳げるようになると思われると思います。 ただ、力まかせに泳いでいても肉体的疲労が蓄積するだけですし、上達はしませ・・・

「長距離自由形を泳ぐ為には？ | 水泳の上達法」の続きを読む

クロールを上達して、自由形で大会に出場しようとした時、大会に出るにはやはり、スピードが重視されますよね。 綺麗なフォームで泳ぐことも大切で菅、スピード重視の傾向にあります。 しかし、フォームが乱れている事は、スピードの低・・・

「自由形で体幹は重要か？ | 水泳の上達法」の続きを読む

自由形で泳がれる泳法はクロールですが、クロールのフォームは完璧でしょうか。 水泳では基礎であるクロールを最初に習得しますし、スミング教室な度もクロールから始まることが一般的であり、クロールは多くの人が泳げる泳法になります・・・

「自由形のストロークについて | 水泳の上達法」の続きを読む

自由形で共栄大会に出場することになったら、さらなる上達とスピードアップを目指して練習を始めます。 競泳大会では、フォームの綺麗さも大事ですが、一番はスピードですよね。 スタートの号砲で選手一同がスタートして、早くゴールす・・・

「自由形をスピードアップを図るには？ | 水泳の上達法」の続きを読む