hkanemotoさんの記事一覧（13 / 59Page）

水泳教室や、日々の練習でクロールの練習を仕上げ、いざ競泳大会に出場しようとした時、どの種目に出るかお決まりですか。 多くの人がマスターしているクロールでの出場は、「自由形」での出場になります。 そこで、どのようにスタート・・・

「自由形のスタートの仕方について | 水泳の上達法」の続きを読む

ある程度水泳が上達してくると、競泳大会に参加してみたくなったりする人も出てくると思います。 一番、多く泳がれている泳法としてクロールが多いわけですが、競泳には、「背泳ぎ」、「バタフライ」、「平泳ぎ」とありますが、クロール・・・

「水泳での自由形のルールとは? | 水泳の上達法」の続きを読む

クロールを今よりももっと上達しようと練習に取組んでいる人は多いと思います。 実際、上達できれば嬉しいですよね。 クロールを上達する上でとても大切なのが、息継ぎです。 クロールでのブレスの回数は、どれくらいがベストなのかを・・・

「クロールでブレスする回数について | 水泳の上達法」の続きを読む

クロールの上達を目指している人、これからクロールを習得しようとしている人がいると思います。 クロールの上達を目指している人は、今よりも綺麗なフォームやスピードが出る泳ぎ方、これからの人は、まずはフォーむの定着させることが・・・

「クロールでビート板を使用しての足の練習 | 水泳の上達法」の続きを読む

水泳を始めて、最初に覚える泳法はクロールです。 クロールの上達を目指してまずは練習していくわけですが、泳いだ経験がない人は、プールに慣れることから始まります。 その際、練習道具として使用して慣れていくことがとても大切です・・・

「初心者がクロールを泳ぐ時はビート板必須 | 水泳の上達法」の続きを読む

水泳におけるクロールの上達を目指して日々、練習をしている人がもっと上達する為にはどうしたらいいのか。 見た目以上に、泳ぐフォームはとても重要になってきます。 フォームが乱れると、正しいフォームに戻そうと無理な力が働き、ス・・・

「クロールでバタ足をする時の水面の状態 | 水泳の上達法」の続きを読む

水泳でクロールを泳いでいてバテるという事はありませんか。 運動不足の解消、ダイエットでクロールを泳いでいる人もいると思いますが、バテるのが原因で続かなかったりする場合もあるのではないでしょうか。 根本的な問題は、心理的な・・・

「クロールでバテる原因は？ | 水泳の上達法」の続きを読む

多くの小学校、中学校での体育の授業で水泳の授業は設けられています。 しかし、基本的なクロールを身につけられない人もいます。 クロールは、いくつかある泳法の基本的な泳ぎ方ですので、まずはしっかりと習得する必要があります。 ・・・

「クロールを独学で習得するには？ | 水泳の上達法」の続きを読む

クロールを泳いでいて、蛇行してしまったことはありませんか。 まっすぐに進んでいるつもりだけれど、いつの間にか気づいたら蛇行して泳いでいたりする経験があると思います。 蛇行をしているという事は、いくら頑張って泳いでいてもス・・・

「クロールで蛇行してしまうのを防ぐには？ | 水泳の上達法」の続きを読む

水泳の授業で初めに習う泳法と言ったらクロールだと思います。 大人になるにつれてプールに行く機会も減ると思います。 しかし、運動不足の解消、ダイエット、健康維持などの目的で、プールに通う人もいます。 また、目的は違え、つい・・・

「クロールは全身運動なのか？ | 水泳の上達法」の続きを読む