「クロールの泳ぎ方」の記事一覧（4 / 21Page）

クロールの上達を目指している人、これからクロールを習得しようとしている人がいると思います。 クロールの上達を目指している人は、今よりも綺麗なフォームやスピードが出る泳ぎ方、これからの人は、まずはフォーむの定着させることが・・・

「クロールでビート板を使用しての足の練習 | 水泳の上達法」の続きを読む

水泳を始めて、最初に覚える泳法はクロールです。 クロールの上達を目指してまずは練習していくわけですが、泳いだ経験がない人は、プールに慣れることから始まります。 その際、練習道具として使用して慣れていくことがとても大切です・・・

「初心者がクロールを泳ぐ時はビート板必須 | 水泳の上達法」の続きを読む

水泳におけるクロールの上達を目指して日々、練習をしている人がもっと上達する為にはどうしたらいいのか。 見た目以上に、泳ぐフォームはとても重要になってきます。 フォームが乱れると、正しいフォームに戻そうと無理な力が働き、ス・・・

「クロールでバタ足をする時の水面の状態 | 水泳の上達法」の続きを読む

水泳でクロールを泳いでいてバテるという事はありませんか。 運動不足の解消、ダイエットでクロールを泳いでいる人もいると思いますが、バテるのが原因で続かなかったりする場合もあるのではないでしょうか。 根本的な問題は、心理的な・・・

「クロールでバテる原因は？ | 水泳の上達法」の続きを読む

多くの小学校、中学校での体育の授業で水泳の授業は設けられています。 しかし、基本的なクロールを身につけられない人もいます。 クロールは、いくつかある泳法の基本的な泳ぎ方ですので、まずはしっかりと習得する必要があります。 ・・・

「クロールを独学で習得するには？ | 水泳の上達法」の続きを読む

クロールを泳いでいて、蛇行してしまったことはありませんか。 まっすぐに進んでいるつもりだけれど、いつの間にか気づいたら蛇行して泳いでいたりする経験があると思います。 蛇行をしているという事は、いくら頑張って泳いでいてもス・・・

「クロールで蛇行してしまうのを防ぐには？ | 水泳の上達法」の続きを読む

水泳の授業で初めに習う泳法と言ったらクロールだと思います。 大人になるにつれてプールに行く機会も減ると思います。 しかし、運動不足の解消、ダイエット、健康維持などの目的で、プールに通う人もいます。 また、目的は違え、つい・・・

「クロールは全身運動なのか？ | 水泳の上達法」の続きを読む

クロールを上達してきて、基本のフォームが泳げるようになると、入水を考えたり、練習したりしてくるようになります。 クロールを泳ぐだけならあまり関係ないかもしれませんが、競泳大会などに出るには入水も練習して、それに合わせて練・・・

「クロールでの入水のやり方 | 水泳の上達法」の続きを読む

クロールを上達して、競技に出たり競泳大会に参加したいと思う人もいると思います。 競泳で一番大事なのがゴールタッチで、ゴールの瞬間は、観客も固唾を飲んでみているものです。 ゴールタッチは、目に見えないくらいのミリ単位で行わ・・・

「クロールでゴールタッチする時 | 水泳の上達法」の続きを読む

クロールを泳いでいる最中、口に水が入り、不快な思いをした人はたくさんいると思います。 私も、クロールを覚えたての時は、口に水が入り、嫌だった覚えがあります。 水中で運動をするわけですから、全く、水が口に入らないようにする・・・

「クロールで口に水が入るのを防ぐには？ | 水泳の上達法」の続きを読む