背泳ぎの泳ぎ方– category –

背泳ぎは天井をみて、常に顔を水上に出したままで泳ぐ特殊な泳ぎ方です。特殊な泳ぎ方だけにポイントや注意点も他の泳ぎ方とは異なるので、留意点を押さえておきましょう。 １．どのくらいまで頭を沈めれば良いのか？ 背泳ぎは頭を水面に沈めて泳ぐことに...

背泳ぎは常に顔が水上にある泳法なので、息継ぎの必要がないのでは？と思ってしまう方も多いことでしょう。しかし、背泳ぎにも息継ぎは必要なのです。背泳ぎは確かに顔が水上にありますが、顔に水がかかったり鼻に水が入ったりすることで支障が出てしまう...