hkanemotoさんの記事一覧（19 / 59Page）

平泳ぎが苦手な人に「何の泳ぎなら得意なの？」と聞いてみました。 答えは「・・・・・。」 1.「私は平泳ぎが苦手です」 「という方、手を上げて」と、もし一般の水泳愛好者100人が集合しているところで聞いたら、多分日本野鳥の・・・

「平泳ぎが苦手な人は水遊びをどんどん取り入れましょう」の続きを読む

「平泳ぎは一番疲れる」という意見は平泳ぎ初心者に多く聞かれます。 しかし疲れる平泳ぎがあるなら、疲れない平泳ぎもあるはずです。 1.平泳ぎの「疲れる派」 平泳ぎは近代4泳法の中で最もルールが厳しい泳ぎ方です。 あれはダメ・・・

「「拝啓　平泳ぎ疲れない派」の方へ　～　「平泳ぎ疲れる派」より」の続きを読む

平泳ぎで用いられるターンはタッチターンです。 今回は出来そうで出来ないタッチターンのあるあるからその解決法をご紹介します。 1.平泳ぎのターン 平泳ぎは両手で同時に壁にタッチしてからターンの動作に入らなくてはいけない決ま・・・

「平泳ぎのターン練習は平泳ぎで練習される事をお勧めします」の続きを読む

近代4泳法はバタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロールの4種類があります。 今回はこの中の平泳ぎとクロールをピックアップし、この異なる2種目を用いた簡単で楽しく出来る練習方法をご紹介します。 1.平泳ぎとクロールの泳法の違いを・・・

「平泳ぎとクロールのいいとこ取りの簡単練習方法」の続きを読む

今回は平泳ぎのターンについて。 平泳ぎのターンはタッチターン？それともクイックターン？ 1.平泳ぎのターン 一般的に水泳のターンは2種類で、タッチターンとクイックターンがあります。 タッチターンは壁にタッチした後、水面上・・・

「平泳ぎのクイックターン～ターンの本分を考えよう」の続きを読む

平泳ぎが沈むという方はかなりおられます。 クロールや背泳ぎは沈まないのになぜ平泳ぎは沈むのでしょうか？ 1.平泳ぎが沈む 平泳ぎは一般的にクロールと背泳ぎが完泳できた後に習得する種目です。 という事は昨日今日水泳を始めた・・・

「平泳ぎだけが沈むという人は、まず沈む事から始めてみよう」の続きを読む

自由形のキックはいわゆるバタ足です。 バタ足と一言で言われても具体的に何に気をつければいいのでしょうか？ 1.自由形のマスターにバタ足は欠かせません 自由形の25M完泳を目標に掲げる人にとって、バタ足は欠かせない要因の一・・・

「自由形のバタ足は苦労がセットでついてくる先人からの贈り物です」の続きを読む

クロールを泳ぐ際、入水位置が話題になることが多いです。 クロールは一体どこに手を入れればいいのでしょうか？ 1.クロールの入水位置は肩の延長線上が基本 クロールを泳ぐ際、一軸とか二軸とかが話題に上がり、それによって入水位・・・

「クロールの入水位置に迷ったら椅子とテーブルを用意しよう」の続きを読む

クロールの時、一生懸命かいているのにちっとも進まないという方。 クロールで脇を締めるのを忘れているのかもしれませんよ。 1.クロールで脇を締めるとは？ 前の方から取ってきてしっかりと集めた水を、後ろに腕を伸ばしながらしっ・・・

「クロールで脇を締める～誰でも簡単に締まる方法あります」の続きを読む

体がローリングしないとクロールの息継ぎが難しい場合があります。 しかしローリングしないにはしないなりの原因があります。 1.クロールのローリングって？ そもそもクロールのローリングとは縦軸に沿って体が左右に揺れる動作の事・・・

「クロールでローリングしないのは出来ないように仕向けているのかも」の続きを読む