「マスターズ水泳の上達方法」の記事一覧（2 / 2Page）

水泳は、下は0歳から始めることが出来、上は自分が辞めたいと思うまでずっと出来るスポーツです。 これは試合がある競泳でも同じで、小さい頃は学年ごとや、全国大会になると小学生以下、中学では全国中学選手権や、高校ではインターハ・・・

「マスターズで試合に出たい時の練習メニューとは？」の続きを読む

マスターズスイマーの方の中には、今まで背泳ぎはやったことがないという方もいるかもしれません。 背泳ぎは全身の筋肉をバランスよく使って泳ぐ泳法で、ダイエットや体力作りにも向いている種目です。ぜひ取り組んでみてください。 1・・・

「背泳ぎはマスターズスイマーの方にもお勧めの泳法」の続きを読む

初心者でも未経験者でも水泳の練習方法によってはマスターズで良い結果を出すことが可能です。 実際に水泳部に所属していない未経験者でも、効果的な水泳の練習方法を取り入れたことでマスターズで良い結果を出せた選手は驚くほど多いの・・・

「初心者でも水泳の練習方法によってはマスターズで結果を出すことができる？」の続きを読む