hkanemotoさんの記事一覧（14 / 59Page）

クロールを上達してきて、基本のフォームが泳げるようになると、入水を考えたり、練習したりしてくるようになります。 クロールを泳ぐだけならあまり関係ないかもしれませんが、競泳大会などに出るには入水も練習して、それに合わせて練・・・

「クロールでの入水のやり方 | 水泳の上達法」の続きを読む

クロールを上達して、競技に出たり競泳大会に参加したいと思う人もいると思います。 競泳で一番大事なのがゴールタッチで、ゴールの瞬間は、観客も固唾を飲んでみているものです。 ゴールタッチは、目に見えないくらいのミリ単位で行わ・・・

「クロールでゴールタッチする時 | 水泳の上達法」の続きを読む

クロールを泳いでいる最中、口に水が入り、不快な思いをした人はたくさんいると思います。 私も、クロールを覚えたての時は、口に水が入り、嫌だった覚えがあります。 水中で運動をするわけですから、全く、水が口に入らないようにする・・・

「クロールで口に水が入るのを防ぐには？ | 水泳の上達法」の続きを読む

水泳を泳ぐ時、多くはクロールを泳がれる事が多い。 水泳で最初に習得する泳法はクロールで、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本的な泳ぎでもあります。 クロールの基本的なフォームが泳げるようになると、上達を目指してさらなるフォー・・・

「クロールを泳ぐ時の顔の向きとは？ | 水泳の上達法」の続きを読む

ダイエットで水泳をしている人は多くいます。 一般的に、水泳では水中を歩くか、クロールで泳ぐことがポピュラーです。 特に、いくつか泳法がありますが、クロールが泳がれている泳法の一つです。 ダイエットに必要な運動は、有酸素運・・・

「クロールで有酸素運動を取り入れよう！ | 水泳の上達法」の続きを読む

運動不足を解消するために運動を始めようとするけれど、なかなかいい運動が見つからない、機会がなく水泳で運動不足を解消する人もいます。 肥満体型の人や、ダイエットを目的としている人は、ジョギングなどの運動の場合、足に負担をか・・・

「クロールをゆっくりと運動不足解消 | 水泳の上達法」の続きを読む

楽しく泳いでいるのに、泳ぎ終わったらめまいがしたりくらっとした事はありませんか。 長距離、クロールを泳いでいて、泳ぎきるとその疲労感からか、めまいが起きたり、視界が朦朧としたりする人が見受けられます。 泳ぐ前はめまいなど・・・

「クロールでめまいを引き起こす原因 | 水泳の上達法」の続きを読む

水泳の授業で、水泳が早く上達したいと思ったことはありませんか。 水泳の授業で最初に習得する泳ぎはクロールです。 クロールは４種類の泳法の中で基本的な泳ぎのフォームなのです。 クロールが泳げて、上達を目指したい人、今よりも・・・

「クロールで胸を張る理由 | 水泳の上達法」の続きを読む

運動不足解消、ダイエット、筋トレなど様々な理由で水泳を始める人はいるでしょう。 その中で、多くの人に泳がれているのがクロールです。 クロールは水泳では覚える泳法で、基本とも言えるので、泳げる人がいると思います。 泳いでい・・・

「クロールで胸筋を鍛える事が出来るのか？ | 水泳の上達法」の続きを読む

健康維持、ダイエット、運動不足解消で水泳を泳がれる方がいますよね。 一番泳がれている泳法は、クロールなのです。 一番ポピュラーな泳ぎかたですし、フォームや速さは別として多くの人が泳げる泳法ではないでしょうか。 そこで、ク・・・

「クロールは無酸素運動なのか？ | 水泳の上達法」の続きを読む