hkanemotoさんの記事一覧（9 / 59Page）

初心者にとって背泳ぎは鼻に水が入り易い種目で苦手な方も多いですが、その鼻に入るのはほとんどがスタート時です。 今回はそんな背泳ぎ苦手さんにもお勧めの背泳ぎのスタート方法をご紹介します。 1.初心者にお勧めの背泳ぎのスター・・・

「初心者にお勧めの背泳ぎのスタート」の続きを読む

背泳ぎのターンは、ターン初心者の頃から、難しいタッチターンの方を行い、それに慣れる事をお勧めします。 背泳ぎのタッチターンができれば、後のターンはだいたい簡単にできるようになるのでお勧めです。 1.背泳ぎの初心者向けター・・・

「背泳ぎターン初心者の見落としやすいポイント」の続きを読む

平泳ぎキック初心者は水泳の立ち位置が一番微妙です。 クロールや背泳ぎは少し泳げるという自負がありつつ、平泳ぎキックだけができないという、誰しもが、何ともやるせない思春期のような感じなのです。 1.平泳ぎのキックのルール ・・・

「初心者にお勧めの練習法 | 平泳ぎのキックを練習しよう」の続きを読む

子供に平泳ぎのキックはスイミングの指導員でなくても、一般家庭でプールに出かけた時、親御さんが子供に教える機会もあると思います。 日常生活にあまりない平泳ぎのキックの形だからこそ、間違えて教え方では後々大変な事になりかねな・・・

「子供の平泳ぎキックの指導ポイント | 平泳ぎのキックを練習しよう」の続きを読む

ウィップキックは現在の競泳界において最も多く平泳ぎで使われているキックの方法です。 しかし、その形にこだわる事は一番重要な事ではないはずです。 1.平泳ぎのウィップキックとは？ 平泳ぎのキックは大きく分けて2種類あり、カ・・・

「ウィップキック | 平泳ぎのキックを練習しよう」の続きを読む

平泳ぎのキックを習得する段階になり、足があおり足になってしまう方は割と多いです。 あおり足になる原因は、足だけにあるとは限りません。 1.平泳ぎのキックのあおり足とは？ 本来「あおり足」とは片足が甲、もう片足が足の裏を使・・・

「あおり足になってしまう場合 | 平泳ぎのキックを練習しよう」の続きを読む

「25Mが10本くらいしか泳げないのに、クロールの長距離練習なんて自分には関係ない」と思われる方もおられるかもしれません。 しかし、今、長距離のクロールを楽しんでおられる方も初めは皆さん同じでした。 1.クロールの長距離・・・

「長距離を見据えた練習をしてみよう | 初心者のためのクロール」の続きを読む

クロールのバタ足が疲れるという人は非常に多いです。 そしてそのほとんどの方が疲れないバタ足の方法を知りたがりますが、そんな方法はあるのでしょうか？ 1.クロールのバタ足が疲れる クロールのバタ足が疲れる要因は色々あります・・・

「バタ足は疲れることを楽しんだモン勝ち | 初心者のためのクロール」の続きを読む

クロールを泳ぐためにバタ足の練習は欠かせません。 正しい手順で練習を行い、効率よく習得していきましょう。 1.クロールのバタ足の練習だからと言って バタ足はクロールの基本なので、しっかり練習される事をお勧めします。 水泳・・・

「バタ足の練習はまず壁から | 初心者のためのクロール」の続きを読む

クロールのプルが疲れるという方は多いですが、疲れる原因は初心者と上級者では少々異なってきます。 今回は初心者のクロールのプルが疲れる原因とその対処法をご紹介致します。 1.クロールのプルが疲れる原因とは 水泳初心者の方か・・・

「プルが疲れる原因 | 初心者のためのクロール」の続きを読む