「クロールの泳ぎ方」の記事一覧（5 / 21Page）

水泳を泳ぐ時、多くはクロールを泳がれる事が多い。 水泳で最初に習得する泳法はクロールで、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本的な泳ぎでもあります。 クロールの基本的なフォームが泳げるようになると、上達を目指してさらなるフォー・・・

「クロールを泳ぐ時の顔の向きとは？ | 水泳の上達法」の続きを読む

ダイエットで水泳をしている人は多くいます。 一般的に、水泳では水中を歩くか、クロールで泳ぐことがポピュラーです。 特に、いくつか泳法がありますが、クロールが泳がれている泳法の一つです。 ダイエットに必要な運動は、有酸素運・・・

「クロールで有酸素運動を取り入れよう！ | 水泳の上達法」の続きを読む

運動不足を解消するために運動を始めようとするけれど、なかなかいい運動が見つからない、機会がなく水泳で運動不足を解消する人もいます。 肥満体型の人や、ダイエットを目的としている人は、ジョギングなどの運動の場合、足に負担をか・・・

「クロールをゆっくりと運動不足解消 | 水泳の上達法」の続きを読む

楽しく泳いでいるのに、泳ぎ終わったらめまいがしたりくらっとした事はありませんか。 長距離、クロールを泳いでいて、泳ぎきるとその疲労感からか、めまいが起きたり、視界が朦朧としたりする人が見受けられます。 泳ぐ前はめまいなど・・・

「クロールでめまいを引き起こす原因 | 水泳の上達法」の続きを読む

水泳の授業で、水泳が早く上達したいと思ったことはありませんか。 水泳の授業で最初に習得する泳ぎはクロールです。 クロールは４種類の泳法の中で基本的な泳ぎのフォームなのです。 クロールが泳げて、上達を目指したい人、今よりも・・・

「クロールで胸を張る理由 | 水泳の上達法」の続きを読む

運動不足解消、ダイエット、筋トレなど様々な理由で水泳を始める人はいるでしょう。 その中で、多くの人に泳がれているのがクロールです。 クロールは水泳では覚える泳法で、基本とも言えるので、泳げる人がいると思います。 泳いでい・・・

「クロールで胸筋を鍛える事が出来るのか？ | 水泳の上達法」の続きを読む

健康維持、ダイエット、運動不足解消で水泳を泳がれる方がいますよね。 一番泳がれている泳法は、クロールなのです。 一番ポピュラーな泳ぎかたですし、フォームや速さは別として多くの人が泳げる泳法ではないでしょうか。 そこで、ク・・・

「クロールは無酸素運動なのか？ | 水泳の上達法」の続きを読む

一般的に最初に水泳に授業で習うのはクロールです。 いくつか泳法がありますが、クロールが基本的な泳ぎの一つなのです。 水泳におけるどの泳法にも共通して、腕と足の動きが別々だという事です。 クロールで間違いやすいのが腕の使い・・・

「クロールでの腕の動きは水かきではない | 水泳の上達法」の続きを読む

クロールを泳いでいて綺麗に泳ぎたいと思ったことはあると思います。 特に、クロールで水をかくとき、足のバタ足で水しぶきが大きく上がってしまうことがあるでしょう。 水泳の時間ではよく見かける光景ですよね。 どうでしても進もう・・・

「クロールで水しぶきを少なくする方法 | 水泳の上達法」の続きを読む

クロールを泳いでいて、耳に水は入って嫌な人、不快感を得る人は多くいると思います。 水に入水しての運動ですから、耳に水が多少なりとも入ってしまうのは仕方がありません。 水泳を始めて、耳に水が入って、それが原因で水泳が苦手に・・・

「クロールを泳ぐ際耳栓は必要か？ | 水泳の上達法」の続きを読む