水泳関連のコラム– category –

水泳上達に欠かせないのがコーチの存在です。 水泳の場合「習うより慣れろ」でなく「慣れる前に習え」。32歳で初めて水泳を習った自分の実体験に基づく感想です。 なぜなら、陸上のスポーツと違い、客観的に自分のフォームをチェックすることができないか...