平泳ぎの泳ぎ方– category –

平泳ぎが沈むという方はかなりおられます。クロールや背泳ぎは沈まないのになぜ平泳ぎは沈むのでしょうか？ 1.平泳ぎが沈む 平泳ぎは一般的にクロールと背泳ぎが完泳できた後に習得する種目です。という事は昨日今日水泳を始めた人ではなく、そこそこ水泳...

スピードを必要としない際の遠泳でよく選ばれる泳ぎ方は平泳ぎです。通常の平泳ぎと遠泳時の平泳ぎでは泳ぎ方に差があるのでしょうか？今回は遠泳時の平泳ぎについてご紹介致します。 1.平泳ぎが選ばれる理由 水泳の競技としての遠泳を除き、長く泳ぐには...

以前、平泳ぎの重要なポイントとして、【タイミング】を上げましたが、実際に考えて泳ごうとすると、うまくいかないという方もいらっしゃることでしょう。今回は手と足のタイミングに考えてみましょう。 1.平泳ぎのポイントをおさえよう 平泳ぎというのは...

平泳ぎというのは、簡単そうに見えて実はちゃんと泳ごうとすると難しい泳ぎです。というのも、楽に泳ぐことは誰にでも出来るのですが、水を捉えて一かき一蹴りでしっかりと前に進もうとすると、簡単にはいきません。今回は、平泳ぎのプルについて学習して...

平泳ぎは、4泳法の中で基本的には一番ゆったりとした泳ぎ方になります。しかし、水泳選手は平泳ぎでも素早く泳ぎますよね。つまり、平泳ぎで速く泳ぐことが出来ないわけではないのです。今回は平泳ぎを速く泳ぐコツについてご紹介致します。 1.平泳ぎのタ...

平泳ぎでは、クロールと違い、上半身を浮き上がらせて息継ぎをすることになります。通常、1かきにつき1回呼吸をしますので、比較的楽な泳ぎ方ですが、それでは呼吸はどのように行うのが良いのでしょうか。今回は、平泳ぎの息継ぎの方法についてご紹介致し...

水泳の中でも比較的ゆったりとした泳ぎ方の平泳ぎですが、推進力を得るためにはしっかりとしたキックが必要になります。今回は、平泳ぎのキックについて注目してみましょう。 1.平泳ぎのキックとは 水泳の中でも他の泳法と違い、平泳ぎの主な推進力はキッ...

水泳を始めて、最初に泳ぐ基本の泳ぎはクロールですが、同じくらい初心者におすすめな泳ぎ方が平泳ぎです。特に、ゆっくり長く泳ぎたいという方におすすめです。今回は、平泳ぎを泳ぐときのコツについてまとめてみました。 1.平泳ぎは疲れない？ 平泳ぎは...

平泳ぎのキックが出来て、手もまあまあいい感じになってきて、そしてだいたい次につまづくのは手足のコンビネーションっていうのがよくあるパターンのようです。今から記載することが「一体いつになったら平泳ぎができるようになるの？」と不安な方に「も...

平泳ぎの泳ぎ方は近代4泳法の中で最もルールが厳しく、その手の動きもなかなか難しいので多くの方が難儀していらっしゃるようです。今回は平泳ぎの正確な手の動きではなく、なかなか上手くいかない方のよくあるパターンをピックアップして快適な平泳ぎにつ...